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　　肝脏不好的人睡觉时会有什么表现?在人体内的这么多器官中,肝脏属于比较沉默的器官,若是肝脏出现"罢工",那么一定是身体已经出现了严重损伤,因为肝脏在身体内的承受能力很高,即使大部分受到损伤,仍然可以坚持工作下去.肝脏健康与否对身体健康而言非常重要,因此对于不及时表现明显异常症状的肝脏,一定要多加注意.而肝脏与人们的睡眠息息相关,起到很重要的作用,所以我们可以从睡眠判断肝脏的好坏.

　　1、半夜睡觉会磨牙:在小的时候,经常听到大人说小孩在晚上会磨牙.如果晚上睡觉会磨牙,可能是因为有"虫子"长在肚子里.如果睡眠时总是爱说梦话,可能是白天太劳累了,日有所思夜有所梦.如果这种症状只是在短时间内出现,可能不是什么大问题.但如果症状已经长期存在,就要考虑是不是肝脏出现了问题.

　　2、睡着后惊醒:有些人在半夜容易惊醒,之后就会觉得身体兴奋,很难再入睡了.又或者是睡得不踏实,稍稍有点响动就马上会从睡梦中醒来,想要再次入眠便极为艰难.甚至还有些人经常会在凌晨醒来.如果出现上述的几种症状,可能是肝脏出了问题,比如肝火过于旺盛,建议生活中要清淡饮食,并采取降肝火的饮食调节.

　　3、睡着后会抽筋:睡着后小腿会抽筋,除了可能是缺钙导致的,还有可能是因为肝脏出现了问题.在中医看来,"肝主筋",意思是肝脏对于身体的筋腱部位有很大影响.如果肝功能减弱,会导致体内的毒素不能正常代谢,过多积累在体内,进而影响到身体的各个筋腱部位,引起小腿抽筋.如果发现自己的小腿经常在半夜抽筋,就要及时到医院进行检查.

　　4、经常感觉睡不醒:一般情况下,身体在保证了8小时的睡眠后,都会活力满满.如果睡眠时间不足或者太多,反而会影响整个人的精神状态.如果明明睡够了时间,却感觉身体还是困倦不已,感觉怎么都睡不醒,就很有可能是肝脏出现了问题.

　　温馨提示:如果长期出现上述症状,则要考虑是肝脏的问题,建议及时到[河南肝病医院?新乡哪个医院看肝病较好]就医.除了就医,生活中也有很多保护肝脏的方法.与此同时,要多喝水以及适量喝些降肝火的茶.饮食上也应多吃绿色蔬菜和新鲜水果,如此才能更好地保护肝脏不受损害.

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